Bootcamp
Sterk på 10 minutter💪
Lyst til å komme i bedre form, få på plass hjemmetrening?
Nå kan du bli med på en 3 ukers Bootcamp, der du får 12 økter (du kan trener når det passer deg)
Du får oppskrifter på proteinrike frokoster med, og en guiding på hvor mye protein du bør få i deg
Jeg deler om hvilke hormoner som påvirker forbrenningen din, og hva du kan gjøre for å gå ned i vekt
Les mer her
Du har bare en kropp
MIN ERFARING ER AT TRENING BÅDE AV HODET OG KROPPEN ER DET SOM GIR BEST RESULTATER
Jeg bruker mye mental trening og er overbevist om at grunnen til at vi ofte ikke lykkes med å få på plass endringer, sitter i hodet...
Om meg
DU ER DIN EGEN LYKKESSMED
En setning min mamma ofte sa, og som jeg lever etter i dag. Jeg tror vi har et enormt underliggende potensialet boende i oss, at vi kan så utrolig mye mer enn vi gir oss kred for og at mulighetene er enormt mye større en vi tror.
Les mer om meg
Hva skjer
DETTE ER AKTIVITETENE SOM SKJER FREMOVER
GRATIS
10 min treningsøkt
Lyst til å kommer i gang med trening hjemme?
Last ned økta allerede nå! Slutt å betale på dyre medlemskap på treningssenter som du ikke bruker
Kom i gang nå✨
FÅ MIN E-bok
kun kr 397
Den ultimate guiden for hormoner & kosthold
I tillegg får du:
🎬 Videoleksjon:
Hormoner & vektnedgang
🌸PDF:
Slik hacker du dine lykkehormoner
🍏Oppskriftshefte:
God mat som gir stabilt blodsukker
🌜PDF:
Søvnkvalitet tips, for bedre søvn og mer energi
🧘♀️Video:
Morgenstrekk, yogainspirert øvelse på 15 min
Bli Kvitt Søtsuget🍭
Kun kr 497
Endelig er den her:
Minikurset som hjelper deg med å fjerne suget
Her får du vite alt du trenger om
Hvordan bli kvitt søtsuget
Om 14 dager kan suget være borte💕
Fordelene med å trene med meg
OM DU FØLER DEG BRA, VIL DE RUNDT DEG FÅ DET ENDA BEDRE!
Det er opp til deg om å ta valget å ta vare på deg selv. Når du har bestemt deg, hjelper jeg deg videre på veien.
Pepp og motivasjon under hele prosessen. Du går ikke veien alene!
Vi endrer dine vaner, som gir deg de resultatene du ønsker.
Du få en helt ny måte å tenke på når det kommer til trening som gjør det enkelt.
Jeg hjelper deg!
FÅ MINE VERKTØY RETT I INNBOKSEN DIN, SÅ DU ENKLERE KOMMER DEG I GANG
Få ukentlig inspirasjonsbrev
Jeg deler mine beste tips
Enkle øvelser som gjør kroppen og hodet godt
Få tilgang til korte økter
Et lite innblikk
Les hva mine medlemmer mener
"Det er enkelt å tilpasse treningen til mitt nivå og øke på etterhvert som man kommer i bedre form. Jeg liker godt at man kan trene hjemme. Enkelt og effektivt!"
Mari Meyer Antonesen
"Onlinetreningen har virkelig vært redningen for meg!! Jeg blir inspirert til å ville trene mer!"
Mona Øyangen
"Supre økter som er enkle å gjennomføre. Når det er LIVE så forplikter det mer, og for meg har det vært nøkkelen for å gjennomføre."
Gro Børvan
"Fleksibel hjemmetrening, enten live eller i opptak. Pia gir motivasjon og treningsglede i hverdagen."
Ida Wang
"Effektiv og god trening som har har vært et lyspunkt i hverdagen. Timene er personlige og med nyttige råd og veiledning. Det er inspirerende og gjør at treningen blir gøy med et ekstra push! Det har gitt meg bedre søvn, mer overskudd og en bedre kroppsholdning. Jeg har også fått til et bedre kosthold etter at jeg ble med!"
Sigrun Birkeland Rawcliffe
"For meg har dette gitt meg en struktur på å få til et bedre kosthold og til å trene hjemme. Jeg har blitt sterkere og klarer å gjennomføre 3 økter i uka."
Adeilheid Syvertsen
Følg meg på Instagram
