Få mer energi i høst🍂
Vi starter mandag 30. september
Vi lager god mat og blir sterkere sammen!
Enkelt og effektivt
Tidseffektivt: Korte økter gjør det lettere å få gjennomført
Fleksibilitet: Du kan trene når det passer deg
Matglede: Masse digge oppskrifter som du kan nyte
Enkelt: Alt tilgjengelig via egen app
KJENNER DU DEG IGJEN?
- Høstmørket kommer og du har mest lyst til å sitte under teppet i sofaen
- Du kjenner på lite energi og blir litt lat...
- Du synes det er vanskelig å planlegge måltider og å spise sunt
- Du har lyst til å få mer energi, glede og overskudd?
NÅ FÅR DU LIVE-trening du kan gjøre "hvor-som-helst"
OG ENKLE DIGGE OPPSKRIFTER på mat som nærer kroppen
ALT DETTE FÅR DU:
TRENINGSØKTER
Hele 16 ulike økter tilgjengelig
Kombinasjon av styrke helkropp, kjerne, puls og mobilitet. Noen korte, noen litt lengre.
Noen rolige, noen med tempo
MATPREPP
Lær å planlegge
Lag næringsrik og god mat du kan ha klar sånn at det blir enklere å spise sunt. Enkelt mat som er digg å ta med og som gir god næring til kroppen
BONUS FOR DEG SOM VIL HA BÅDE BOOTCAMP & MATPREPP
Moctails & Snacks
Du får ekstra oppskrifter på Moctails, god drikke uten alkohol og sunnere snacks som gi kroppen næring og smaker fantastisk. Jeg klarer meg ikke uten!
NÅ ER DET DIN TUR
Med Bootcamp & Matprepp får du mer energi i høstmørket!
Den viktigste investeringen gjør du i deg selv og din egen helse
Jeg hjelper deg på veien💗
FÅ TILGANG HER
BOOTCAMP & MATPREPP
Kun kr 399
ENGANGSBETALING, MEST FOR PENGENE!
- FÅ BOOTCAMP & MATPREPP
(Samlet til redusert pris) - BONUS MOCTAILS
(Lag god drikke uten alkohol) - BONUS SNACKS
(Oppskrifter på sunn snacks) - START ALLEREDE NÅ!
(Få ekstra økter og oppskrifter) - ALT VIA EGEN APP
(Enkelt og tilgjenglig)
3 UKER BOOTCAMP TRENINGSØKTER
Kun kr 249
ENGANGSBETALING
- 16 ULIKE LIVE-ØKTER
(Du trener når det passer deg) - ØVELSE FOR STERKERE KJERNE
(Jeg deler hva som gir resultater) - ØVELSE FOR BEDRE HOLDNING
(Du får gode ekstra øvelser) - AVSPENNINGSØVELSER
(Hjelper deg å stresse ned) - ALT VIA EGEN APP
(Enkelt og tilgjenglig)
MATPREPP VIDEO & OPPSKRIFTER
Kun kr 249
ENGANGSBETALING
- OVER 20 OPPSKRIFTER
(Bra sammensatte måltider) - GODE TIPS
(Mat du kan preppe) - HEMMELIGHET
(Som gir deg mer energi) - OVERSIKT OVER MAT
(Jeg alltid har i skapet) - ALT VIA EGEN APP
(Enkelt og tilgjenglig)
HYGGELIG Å MØTE DEG
Hei, jeg heter Pia
Jeg jobber som personlig trener og kostholdsveileder.
De siste årene har jeg hatt nettforedrag for over 15 000 kvinner, om hvordan de kan spille på lag med sine hormoner, og redusere midjemålet, og jeg har hjulpet over 400 kvinner nå sine vektmål,
ved å få fart på forbrenningen.
Nå gir jeg bort litt av "hemmeligheten."
Et viktig element for å oppnå resultater, er å være konsekvent over tid.
Her gir jeg deg enkle styrkeøkter du kan gjennomføre "hvor-som-helst"
Korte og effektive økter uten utstyr, som gjør det lettere å gjennomføre. I tillegg lærer jeg deg hvordan du enkelt kan planlegge for å spise sunt
Trening trenger ikke være komplisert!
Litt er ALLTID bedre enn ingenting!
Bli med sammen denne høsten🍂
"For meg har det funket at det kom noe nytt nesten hver dag, og at det kjentes som en avtale og et program jeg skulle følge uten at jeg behøvde forlate hjemmet og at det derfor ble "lavterskel" på hva som skulle til for å gjennomføre en økt."
- Nina Bjerch Andresen
"Digger korte økter, det er det som gjør at jeg klarer å gjennomføre! Og etter hvert ble det enklere å prioritere når jeg kjenner at jeg blir sterkere.
Dette fungerer selv om motivasjonen ikke er der alltid!"
- Silje Hanssen
"Har alltid ønsket meg å kunne matpreppe, å planelgge gjør at jeg klarer å spise sunnere og jeg sparer tid i en hektisk hverdag."