🎬 16 LIVE-treningsøkter  (Bare trykk på PLAY å bli med på trening)
💃🏻 Øvelser for sterk kjerne (Sikrer mindre plager) 
🙏 Øvelser for bedre holdning (Gir en stolt kropp)
🙌🏼 Avspenningsøvelser (For deg som trenger å roe ned)

Enkle økter du kan gjennomføre hjemme uten ekstra utstyr.
(Du beholder øktene ut året)

I mai hadde jeg med 450 kvinner på Bootcamp, bli med nå i høst du også! Hør hva andre har sagt om tidligere challenger