Litt er ALLTID bedre enn ingenting!
Hold formen gjennom ferien med bare
10 minutter trening
- Tidseffektiv: Korte økter gjør det lettere å få gjennomført
- Fleksibilitet: Passer om du er hjemme, på jobb, eller på reise.
- Motivasjon: Hold treningsmotivasjonen oppe med varierte økter
- Enkelt: Alt tilgjengelig via egen app
KUN kr 197 (engangsbetaling)
KJENNER DU DEG IGJEN?
- Du har endelig kommet i gang med trening, så kommer det en ferie også "faller du av..."?
- Du går alltid opp 5 kg i løpet av ferien
- Du synes det er vanskelig å holde midjemålet?
- Du kunne godt tenkt deg å trene litt i ferien, men vet ikke hva du skal gjøre?
NÅ FÅR DU LIVE-trening du kan gjøre "hvor-som-helst"
ALT DETTE FÅR DU:
TRENINGSØKTER
Hele 16 ulike økter tilgjengelig
Kombinasjon av styrke helkropp, kjerne, puls og mobilitet. Noen korte, noen litt lengre.
Noen rolige, noen med tempo
MAT TIL Å TA MED PÅ STRANDEN
Oppskriftshefter
Lag næringsrik og god mat du kan pakke med deg enten du skal på stranden eller på tur på fjellet.
Enkelt mat som er digg å ta med og som gir god næring til kroppen
ET HEMMELIG TIPS
For deg som vil ha stabilt blodsukker
Jeg deler med deg et tips som kan bidra til et mer stabilt blodsukker, hjelpe på fordøyelsen, styrker immunforsvaret og kan være effektivt for stabil vekt og også vektreduksjon
HYGGELIG Å MØTE DEG
Hei, jeg heter Pia
Jeg jobber som personlig trener og kostholdsveileder.
De siste årene har jeg hatt nettforedrag for over 10 000 kvinner, om hvordan de kan spille på lag med sine hormoner, og redusere midjemålet, og jeg har hjulpet over 350 kvinner nå sine vektmål,
ved å få fart på forbrenningen.
Nå gir jeg bort litt av "hemmeligheten."
Et viktig element for å oppnå resultater, er å være konsekvent over tid.
Her gir jeg deg enkle styrkeøkter du kan gjennomføre "hvor-som-helst"
Det er korte og effektive økter uten utstyr, som gjør det lettere å få gjennomført selv på ferie.
Trening trenger ikke være komplisert, men det må gjøres.
Litt er ALLTID bedre enn ingenting!
Da blir det lettere også etter ferien 💫
"For meg har det funket at det kom noe nytt nesten hver dag, og at det kjentes som en avtale og et program jeg skulle følge uten at jeg behøvde forlate hjemmet og at det derfor ble "lavterskel" på hva som skulle til for å gjennomføre en økt."
- Nina Bjerch Andresen
"Digger korte økter, det er det som gjør at jeg klarer å gjennomføre! Og etter hvert ble det enklere å prioritere når jeg kjenner at jeg blir sterkere.
Dette fungerer selv om motivasjonen ikke er der alltid!"
- Silje Hanssen
"Stor fan av dette opplegget! Supre økter å ta gjennom ferien for å holde treningen ved like, uten å behøve å slite meg gjennom en times lang treningsøkt. Tar treningen på morran, så er det unnagjort. Fikk til og med med meg mannen og det har vært gøy å ha noe felles"
- Elisabeth Tengen
NÅ ER DET DIN TUR
Med ferietrening gjør du det
enkelt å holde formen
Det er lett å falle av en god periode om du ikke planlegger å holde "hjulene i gang" gjennom ferien. La denne gangen bli annerledes!
Den viktigste investeringen gjør du i deg selv og din egen helse - det er din tur nå, og jeg hjelper deg på veien💗
HA MED DEG ØKTER
DU ENKELT KAN GJØRE SELV PÅ FERIE!
FÅ TILGANG HER
FERIETRENING
Kun kr 197
ENGANGSBETALING
- 16 ULIKE LIVE-ØKTER
(Du trenger når det passer deg) - OPPSKRIFTSHEFTE
(Mat du kan pakke med deg) - HEMMELIG TIPS
(Kan gi deg bedre helse) - ALT VIA EGEN APP
(Enkelt og tilgjenglig)
