Venner av Ane's maleklubb
Kroppen er det viktigste du kan ta vare på! Vi skal ha den hele livet✨
Gjennom helhetlig helse med fokus på nok og god søvn, kosthold som gir energi, bevegelse og styrke,
mental helse med meditasjon og nok ladetid optimaliserer du deg selv.
Enkle øvelser
En sterk og god holdning gjør at du ikke blir så sliten eller får vondt. Jeg viser deg hva du kan gjøre
Yoga-inspirert økt
Start dagen med denne så kommer du bedre i gang. Eller bruk den som en pause igjennom dagen.
Hva er Sterk Sammen - gjengen
Få mer informasjon om hva jeg kan hjelpe deg med og se ditt unike tilbud, kun tilgjengelig i begrenset periode
Sterk Sammen - gjengen
Få på plass gode vaner som gir deg bedre helse. Du får oppfølging av personlig trener og oppskrifter utarbeidet av ernæringsfysiolog. Med riktig øvelser, kan du få styrket din holdning og få en sterkere kropp.
Dette vil gi deg mer energi og overskudd.
Med mikrovaner er dette enkelt og effektivt!
Nå er det din tur ✨
JEG VIL VÆRE MED!
