Tidseffektiv trening!

  • Mine beste tips til hvordan du får trening inn i hverdagen

  • Tren hjemme med enkle effektive økter uten masse utstyr

  • Har det vært lite trening og mye kos i julen?

  • Er du klar for å få på plass treningen igjen?

  • Jeg gir deg enkle treningsøkter som gjør at du kommer igang!

  • Du får tilgang til 3 x 10 minutters treningsøkter.

 
Hei, jeg heter Pia og er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder. I over to år har jeg arrangert utetrening og nå starter jeg opp med onlinetrening.
Du kan trene hjemme med oppfølging og motivasjon fra meg. 
Min bakgrunn er allsidig og jeg har vært innom flere forskjellige idretter. Alt fra håndball, klatring, dykking, styrke, løping og ski. Over tid har jeg erfart at trening både av hodet og kroppen er det som gir best resultater. 
Jeg er lidenskapelig opptatt av å bidra til at andre finner trenings glede! Mestring er en av de beste følelsene og bidrar til at vi mennesker vokser.
Bli med å bli sterk sammen!
Sprek hilsen fra Pia.
Close

Legg igjen navn og epost så sender jeg deg treningsøktene og mine beste tips.