Kom i form til sommeren!
Bli med å trene sammen med meg
Meld din interesse og sikre deg plass i dag.
Du får et 4 ukers trenings- og kostprogram til intropris, du betaler kr 750
Inkludert i prisen er:
-
12 treningsøkter med video
-
Øktene kan gjennomføres hjemme eller ute (eller på treningssenter)
-
Du trenger lite utstyr og jeg viser deg alternativer
-
Alle øktene ligger tilgjengelig i pdf format, slik at du kan laste de ned eller skrive de ut
-
Invitasjon til lukket facebookgruppe med tilgang til hjelp i gruppa under hele perioden
-
Progresjonsutvikling underveis i treningsperioden med ukentlig oppfølging
-
Flere live treningsøkter i uken (kan sees i opptak)
-
Du velger selv hvor mange ganger og når du vil trene
-
Oppskriftshefte med 24 oppskrifter
- Tips til hvordan du bør legge op måltidene dine
- Personlig beregnet energiomsetning
- Anbefalinger om du ønsker vektoppgang, balanse eller nedgang
- Mental trening og verktøy for hvordan du best jobber med tankene dine for å komme deg dit du ønsker
- Hvordan du kan etablerer gode rutiner, indre dialog
- Mine 4 enkle steg til suksess
- FØR og ETTER bilde (om ønskelig)
Pengene tilbake garanti!
Har du ikke fått resultater etter endt kurs får du pengene tilbake.
Forutsetter at du har gjennomført treningene, selvfølgelig.
Jeg heter Pia, er personlig trener og kostholdsveileder.
Siden 2017 har jeg arrangert utetrening og nå starter jeg opp med onlinetrening.
Min bakgrunn er allsidig og jeg har vært innom flere forskjellige idretter. Alt fra håndball, klatring, dykking, styrke, løping og ski. Over tid har jeg erfart at trening både av hodet og kroppen er det som gir best resultater.
Mitt ønske er at du skal finne trenings glede! Mestring er en av de beste følelsene og bidrar til at vi mennesker vokser.
Bli med å bli sterk sammen!
Sprek hilsen fra Pia.
JA, JEG BLIR MED!