Nabotrening Nordstrand vår 2022
5 ukers kurs åpen for påmelding, oppstart uke 19, torsdag 12. mai
BLI MED Å TRENE SAMMEN UTE!
Torsdag: kl 19:00-19:45
OBS! NY TID!
Varierende og gøyal trening som tilpasses ditt nivå
Trening med egen kroppsvekt, du trenger bare egen matte
Vi trener på Nordseter Skole og kan stå under tak dersom det er nedbør
Helene Haugestad Lunde & Pia Torper holder øktene
Uke 19 til og med uke 24
(ingen trening kr.himmelfartsdag)
"Nabotrening er et flott alternativ til innetrening og treningen har blitt et av ukens høydepunkter!. Pia er dyktig til å instruere og motivere til innsats, treningen er allsidig, det er nye program hver gang og sist, men ikke minst: det er gøy!!! Jeg merker allerede en fremgang i styrke og blir god og støl hver gang. Deilig! Og samtidig er det veldig hyggelig å bli kjent med andre i nabolaget. Godt å trene utendørs og jeg føler meg så fresh etterpå. Anbefales på det sterkeste!!!"
Ingvild
Deltaker
"Nabotrening sammen med Pia er en herlig måte å komme seg ut i frisk luft på, få trent skikkelig og samtidig bli kjent med enda flere hyggelige folk i nabolaget. Jeg gleder meg til hver eneste torsdag og håper nesten på regnvær fordi det ville vært ekstra gøy! I tillegg er Pia en dyktig instruktør og flink til å tilrettelegge for hver enkelt av oss."
Silje
Deltaker
Du er velkommen uansett form og treningserfaring.
Her er det rom for alle.
Vårt mål er at du skal kjenne på treningsglede, mestring og fremgang!
Sammen blir vi sterkere
Trener: Helene Haugestad Lunde
Trener: Pia Torper (Mob: 94 00 95 10)
