Ny mulighet!

 Tid: Onsdag 27. januar kl. 20:30 - 21:15

Sted: Hjemme hos deg (logg på fra mobil, pc/mac, nettbrett)

JA, KLART JEG BLIR MED!

 

Hva er online trening?

Du logger deg på og ser meg på skjermen din. Du kan se meg, ingen ser deg, så trener vi sammen (hver for oss).

Du kommer deg opp av sofaen og får gjennomført en treningsøkt.

 

Ta på deg treningsklær og ha med en vannflaske

Alt du trenger er en matte/ håndkle og en stol/ krakk

Får jeg noe ut av en trening da?

Oh yes, det kan være starten på et bedre liv!

Du får endorfiner, lykkerus, treningsglede, mestring av å komme deg ut av sofaen og i bevegelse.

Bare møte opp, så deler jeg av min motivasjon!

JA, KLART JEG BLIR MED!

Pia, Personlig Trener og Kostholdsveileder

Hvem er jeg og hvorfor skal du trene sammen med meg?
Jeg har ikke alltid vært den som trener fast, i perioder av livet har dørstokkmila vært milevis lang. Dette gjorde jeg noe med for 3 år siden, og har nå trent jevnlig i over 3 år og det er det beste jeg har gjort for meg selv noen gang.
Jeg elsker følelsen treningen gir meg, du vet den følelsen du får når treningen er ferdig. Det er derfor jeg trener. For å føle meg bedre. Og den beste måten å gjøre dette på er å trene sammen med andre, fellesskapet gir ekstra push.
Du er ikke alene. Vi er sammen (bare hver for oss).
Jeg vil at du skal finne trenings glede! Mestring er en av de beste følelsene og bidrar til at vi mennesker vokser.
Bli med å bli sterk sammen!
MELD MEG PÅ!
Close
 

Legg igjen navn og epost, så er du registrert til økta

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Sterk Sammen med inspirasjon og tips om trening, kosthold og mental helse.

Du kan når som helst melde deg av ved å trykke unsubscribe.