Hjemmegymguiden
Så enkelt lykkes du med hjemmetrening
Dette er for deg som vil ha mer energi, sterkere kropp og strålende humør
Du får kjenne på mestringsfølelse, treningsglede og fremgang
Du blir å lykkes med denne oppskriften
Jeg blir å vise deg:
Steg for steg guide
Utstyr du trenger
Hvordan du kommer i gang
Hemmeligheten bak å lykkes
Jeg heter Pia Torper og jeg hjelper damer (og menn) i gang med styrketrening hjemme. Mitt mantra er treningsglede, mestring og fremgang.
Jeg er personlig trener og kostholdsveileder og har hjulpet mange på veien til et bedre liv. Enten det er å gå ned i vekt, få en sterkere kropp, bli sunnere, mer opplagt, bedre helse, flatere mage, bedre kondisjon eller mer energi.
Min bakgrunn er allsidig og jeg har vært innom flere idretter. Alt fra håndball, klatring, dykking, styrke, løping og ski. De siste årene har jeg holdt på med utetrening og online trening og min erfaring er at trening både av hodet og kroppen er det som gi best resultater.
Sammen blir vi sterkere!
Ja takk, send meg guiden!