OPPSTART
19. august
Få fart på forbrenningen din etter fylte 40 år og
GÅ NED I MIDJEMÅL
Få resultatene du drømmer om
Det er nemlig et par ting å ta hensyn til...
Bli med på 3 dagers GRATIS helseuke nå i august
Bli kvitt SØTSUGET og få tips til mat du kan spise
Ny kropp med kun 10 min trening, jeg viser deg hvordan
Få råd om hormoner, og mer kunnskap om kroppen din💕
Kjenner du deg igjen?
Føler du at du står fast og ingenting fungerer?
Det du gjorde før fungerer ikke lenger?
Synes du det er vanskelig å gå ned i midjemål?
Kiloene har sneket seg på gjennom årene og nå kjenner du at det er nok!
Nå vil jeg dele med deg tipsene som har hjulpet mange andre kvinner som har kjent på det samme
HELSEUKA GIR DEG
1 Kickstart på en sunnere livsstil
2 Hva som skal til for god helse
3 Mer overskudd, glede og energi
4 Økt forbrenning og bedre styrke
DAG 1 - Søvn & stress
Vekten spiller liten rolle
Midjemål og kroppssammensetning er viktigere. Helhetlig helse er mer enn hva du spiser og hvor mye du trener. Søvn og stress påvirker mer enn du tror.
DAG 2 - Kosthold & Trening
Bedre livsstil gir god helse
Når vi blir eldre, mister vi muskelmasse og dette blir ofte erstattet med fettvev. Det er mye som påvirker kroppen, jeg gir deg innblikk i hva du bør tenke på.
DAG 3 - Hormoner & Overgangsalder
Hormonene dine påvirker
Lær om hvordan du kan spille på lag med hormonene dine. Mye skjer på innsiden av kroppen vår, spesielt når vi blir eldre. En kropp i ubalanse, kan gi vektøkning.
DAG 4 - Jeg viser deg hvordan du lykkes
Veien videre
Du får vite hvordan du kan legge opp de neste 8 ukene sånn at du kan få de resultatene du ønsker.
Her er hva andre sier som har deltatt tidligere
HYGGELIG Å MØTE DEG
Mitt navn er Pia
Jeg jobber som personlig trener og kostholdsveileder. De siste årene har jeg hatt nettforedrag for over 10 000 kvinner,
om hvordan du kan spille på lag med dine hormoner, og redusere midjemålet, ved å få fart på forbrenningen.
Etter å ha hjulpet over 350 kvinner nå sine vektmål, har jeg funnet ut hvor det som oftest svikter.
Mange kvinner opplever at vekten øker når de passerer 40 år og at kroppen ikke er helt som den engang var. Det er helt naturlig at kroppen endrer seg, men det trenger ikke være sånn at du føler deg "stuck" og at kiloene ikke vil av.
➡️ Med enkle grep kan du få tilbake energien, livsgnisten og kjenne på glede, oppstemthet og overskudd.
Overgangsalderen trenger ikke være kjip...
Nå gleder jeg meg til å hjelpe deg 💕
NÅ ER DET DIN TUR
Kom i bedre form og gå ned i vekt
Det er lett å kjenne seg stående fast om du har forsøkt på egenhånd å ta tak i kosthold og trening uten at du har fått resultater. Jeg hjelper deg💗
Ja, jeg vil være med!