CORE quick fix 

20 minutter effektiv treningsøkt

Du får video som viser øvelsene

Du trenger ikke utstyr til denne økta

Du kan trene hjemme, når det passer deg

 

Jeg heter Pia Torper og jeg hjelper damer (og menn) i gang med styrketrening hjemme. Mitt mantra er treningsglede, mestring og fremgang.

Jeg er personlig trener og kostholdsveileder og har hjulpet mange på veien til et bedre liv. Enten det er å gå ned i vekt, få en sterkere kropp, bli sunnere, mer opplagt, bedre helse, flatere mage, bedre kondisjon eller mer energi.

Min bakgrunn er allsidig og jeg har vært innom flere idretter. Alt fra håndball, klatring, dykking, styrke, løping og ski. De siste årene har jeg holdt på med utetrening og online trening og min erfaring er at trening både av hodet og kroppen er det som gi best resultater.

Sammen blir vi sterkere!

JA TAKK, SEND MEG ØKTA!
Close
 
Legg igjen navn og epost, så får du tilsendt treningsprogram!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Sterk Sammen med inspirasjon og tips om trening, kosthold og mental helse.

Du kan når som helst melde deg av ved å trykke unsubscribe.